# Sanne de Vries > Voedingsredacteur bij MealSnap. Geregistreerd diëtist, eerder werkzaam in klinisch gewichtsmanagement bij Amsterdam UMC. Sanne schrijft over eetgewoontes die het echte leven overleven: drukke weken, restaurantdiners en alles wat het eetplan niet zag aankomen. Haar vuistregel: consistentie verslaat precisie. - [De foto-log gewoonte: waarom vijf seconden wint van perfecte data](/nl/tips/foto-log-gewoonte.md) - [Waarom je gewichtstrend belangrijker is dan het getal van vandaag](/nl/tips/gewichtstrend-vs-weegschaal.md) - [Eiwit eerst: de makkelijkste verandering die echt helpt](/nl/tips/eiwit-eerst.md) - [Vijf diners in 15 minuten onder de 550 kcal](/nl/tips/15-minuten-diners-onder-550-kcal.md) - [Zo ga je om met restaurantweken](/nl/tips/restaurantweken.md) - [Zo ziet een realistisch weekverlies eruit](/nl/tips/realistisch-weekverlies.md) - [Batch koken voor mensen die niet van batch koken houden](/nl/tips/batch-koken-voor-mensen-die-er-niet-van-houden.md)