Doelen

4 artikelen

Hoe berekent MealSnap mijn caloriedoel? Je doel komt uit je leeftijd, lengte, gewicht en activiteitsniveau, aangepast aan het tempo dat je koos. Moet ik mijn caloriedoel elke dag halen? Nee. De weektrend telt zwaarder dan welke losse dag dan ook. Waarom is mijn caloriedoel veranderd? MealSnap houdt je doel eerlijk terwijl je lichaam en je data veranderen. Hoe pas ik mijn doel of tempo aan? Een doel is geen eenmalige keuze. Pas het aan wanneer je leven verandert.