MealSnap
Eten & gewicht tips
BMI berekenen Zie waar je gewicht staat voor jouw lengte. Ideaal gewicht Een realistische streefzone voor jouw lichaam. Caloriebehoefte Hoeveel je eet om op gewicht te blijven of af te vallen. Calorieverbruik Wat een activiteit kost, in kcal.
Help
English Nederlands
Download in de App Store
Eten & gewicht tips BMI berekenen Ideaal gewicht Caloriebehoefte Calorieverbruik Help English
Eten & gewicht tips / Auteurs / Sanne de Vries
SV

Sanne de Vries

Voedingsredacteur bij MealSnap

Geregistreerd diëtist, eerder werkzaam in klinisch gewichtsmanagement bij Amsterdam UMC. Sanne schrijft over eetgewoontes die het echte leven overleven: drukke weken, restaurantdiners en alles wat het eetplan niet zag aankomen. Haar vuistregel: consistentie verslaat precisie.

7 artikelen Schrijft hier sinds 2025

Artikelen van Sanne

Gewoontes De foto-log gewoonte: waarom vijf seconden wint van perfecte data 8 aug 2026 · 4 min leestijd Voortgang Waarom je gewichtstrend belangrijker is dan het getal van vandaag 24 jul 2026 · 5 min leestijd Voeding Eiwit eerst: de makkelijkste verandering die echt helpt 10 jul 2026 · 6 min leestijd Recepten Vijf diners in 15 minuten onder de 550 kcal 26 jun 2026 · 4 min leestijd Gewoontes Zo ga je om met restaurantweken 12 jun 2026 · 4 min leestijd Voortgang Zo ziet een realistisch weekverlies eruit 29 mei 2026 · 5 min leestijd Recepten Batch koken voor mensen die niet van batch koken houden 15 mei 2026 · 7 min leestijd
Home Eten & gewicht tips Helpcentrum Succesverhalen Contact Caloriebehoefte berekenen Privacybeleid Gebruiksvoorwaarden
English ·Nederlands
© MealSnap 2026